你们的腰椎间盘突出，怎么治好的？
- 发表时间：2025-06-20 22:50:16
- 来源：
坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
推荐资讯
- 2025-06-20 01:25:16你捡过最大的漏是什么？
- 2025-06-20 01:30:15如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？
- 2025-06-20 02:05:15求大神解答，为什么大家都不喜欢用docker？
- 2025-06-20 01:25:16以色列为什么突然敢打伊朗了？不怕被报复？
- 2025-06-20 01:20:15女明星做了什么医美项目保持童颜？
- 2025-06-20 02:20:15为什么腾讯云或者阿里云不让自建dns服务器?
- 2025-06-20 00:40:17Mac微信如何备份聊天记录?
- 2025-06-20 00:55:16印巴大战，背后大国为何都不发声？
- 2025-06-20 01:40:15为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾？
- 2025-06-20 02:05:15count(*) count(1)哪个更快？
推荐产品
-
江西一救护车转运重症患儿 800 公里收 28000 元遭质疑，争议点是什么？哪些信息值得关注？
这就是编外救护车，但也不能说编外救护车没用。 正规的救护车 -
Mac微信如何备份聊天记录?
Mac 微信备份聊天记录主要有以下两种方法： 使用微信自带功 -
新买了一台nas，第一个月下载20t+，上传5+，不会被网警盯上吧?
刚被电信调查了，有网xin，同时有群晖同步，百度云同步再跑。 -
以前很多人家里都有家庭***，为什么现在几乎看不到了？
我觉得主要是流行的问题。 50后60后和部分70后如果不喝
新闻动态
最新资讯